دہی کا استعمال موٹاپاکم کرنےکا انتہائی آسان طریقہ

How to Lose Belly Fat With Yogurt

ٹورنٹو: کینیڈامیں طبی ماہرین نے ایسی خواتین جواپنےبڑھتےوزن کےحوالےسےفکرمندرہتی ہیں ان کو دہی استعمال کرنے کا مشورہ دیا ہے۔

تحقیق میں یہ بات سامنےآئی ہےکہ دہی میں شامل پروبائیوٹکس بیکٹریاخواتین کے وزن میں کمی لاتاہے۔

دہی کااستعمال موٹاپاکم کرنےکاانتہائی آسان طریقہ ہے۔

ماہرین کاکہنا ہےکہ یہ بیکٹریا ہمارےمعدےمیں موجودبیکٹریازپراثراندازہوتاہےجس سےمیٹابولزم اورنظام ہضم بہترہوتاہےاوروزن بڑھنےکاامکان کم ہوجاتاہے۔

Scroll To Top