Category Archives: تعلیم و صحت

Feed Subscription

ذیابیطس سے بچاؤ کیلئے کھانے اور سونے کی عادت بدلیے

ذیابیطس سے بچاؤ کیلئے کھانے اور سونے کی عادت بدلیے

یابیطس ایک موروثی مرض ہے۔ اس مرض سے بچائو کیلئے کھانے پینے اور سونے جاگنے کی عادات کو بدلنا ہوگا۔ شوگر ٹیسٹ وقتاً فوقتاً کرواتے رہنا چاہئے، ...

مزید پڑھیں »

انار کھائیں مگر کچھ منفرد انداز سے

انار کھائیں مگر کچھ منفرد انداز سے

مشہور محاورہ ہے کہ ’ایک انار سو بیمار‘، دِکھنے میں یاقوت جیسے سرخ اور خوبصورت، رس بھرے انار دانوں کے ذائقے کا کوئی جواب نہیں۔ ...

مزید پڑھیں »

انڈوں پر مشتمل ڈائیٹ پلان سے صرف ایک ہفتے میں 12 پونڈ وزن گھٹائیے

انڈوں پر مشتمل ڈائیٹ پلان سے صرف ایک ہفتے میں 12 پونڈ وزن گھٹائیے

وزن گھٹانے اور موٹاپا کم کرنے کی خواہش اپنی جگہ لیکن اسے عملی جامہ پہنانا اکثر لوگوں کے لیے اتنا مشکل بلکہ تقریباً ناممکن ثابت ...

مزید پڑھیں »

ایک سگریٹ روزانہ بھی جان لیوا ہوسکتی ہے

ایک سگریٹ روزانہ بھی جان لیوا ہوسکتی ہے

اگر آپ کا خیال ہے کہ دن میں ایک سگریٹ صحت کو نقصان نہیں پہنچاتی تو اس پر نظرثانی کرلیں کیونکہ اس کے نتیجے میں ...

مزید پڑھیں »

سر چکرانے کا باعث بننے والی 7 وجوہات

سر چکرانے کا باعث بننے والی 7 وجوہات

اگر آپ کبھی اچانک کھڑے ہوئے ہوں اور پھر سر چکرانے پر حیرت ہو تو یہ سوال ذہن میں ضرور آئے گا کہ ایسا کیوں ...

مزید پڑھیں »

گریوں کا روزانہ استعمال صحت کے لیے فائدہ مند

گریوں کا روزانہ استعمال صحت کے لیے فائدہ مند

اگر تو آپ کو خشک میوہ جات پسند ہیں تو اچھی خبر یہ ہے کہ یہ عادت صحت کے لیے فائدہ مند ہوتی ہے۔ یہ ...

مزید پڑھیں »

کیکڑے کے خول سے حاصل شدہ مرکب دل کی سرگرمیاں بحال کرنےمیں معاون

کیکڑے کے خول سے حاصل شدہ مرکب دل کی سرگرمیاں بحال کرنےمیں معاون

لندن: دل کے شدید دورے کے بعد ایک جانب تو دل کے عضلات بہت کمزور ہوجاتے ہیں جبکہ دل کی برقیاتی (الیکٹریکل) سرگرمیاں بھی شدید متاثر ...

مزید پڑھیں »

2.5 ارب کا اسلام آباد جنرل اسپتال منصوبہ التوا کا شکار

2.5 ارب کا اسلام آباد جنرل اسپتال منصوبہ التوا کا شکار

200 بیڈ پر مشتمل اسپتال کے منصوبے پر تعمیراتی کام کا آغاز ہو چکا فوٹو؛ فائل اسلام آباد:  سعودی ڈیولپمنٹ فنڈ کے 2 ارب 50 کروڑ ...

مزید پڑھیں »

فیس بک کا نیا ٹول، جو حکومتوں کے لیے کارآمد

فیس بک کا نیا ٹول، جو حکومتوں کے لیے کارآمد

سوشل میڈیا کی دنیا کی مقبول ترین سائٹ فیس بک نے ایک ایسا خصوصی ٹول بنایا ہے جس کی مدد سے مختلف ممالک کی حکومتیں ...

مزید پڑھیں »

ایسے پانچ کام جو نیند کےدوران بھی سیکھے جاسکتے ہیں

ایسے پانچ کام جو نیند کےدوران بھی سیکھے جاسکتے ہیں

لندن: نفسیات کی رو سے انسانی دماغ نیند کے دوران بھی اہم کام سیکھتا رہتا ہے جس پر تحقیق کے بعد ماہرین کا خیال ہے کہ یہ ...

مزید پڑھیں »
Scroll To Top