Category Archives: تعلیم و صحت

Feed Subscription

خواتین کو دن بھر توانا رکھنے کے ٹوٹکے

خواتین کو دن بھر توانا رکھنے کے ٹوٹکے

خواتین دن کا آغاز کچھ دیر سورج کی روشنی میں بیٹھ کر اور دوپہر میں کچھ ورزش سے اپنے دن کو بہتر بناسکتی ہیں، فوٹو؛ ...

مزید پڑھیں »

ہارٹ اٹیک کی ایک حیران کن علامت کا انکشاف

ہر سال کروڑوں افراد کو دل کے دورے کا سامنا ہوتا ہے جن میں سے لاکھوں کے لیے زندگی کا سفر ختم بھی ہوجاتا ہے۔ ...

مزید پڑھیں »

پرسکون نیند کے لیے کیوی پھل کھائیے

پرسکون نیند کے لیے کیوی پھل کھائیے

گہری نیند کے لیے سونے سے ایک گھںٹے قبل دو کیوی پھل کھانا مفید ہے، ماہرین، فوٹو؛ فائل تائیوان: اگر آپ سونے سے ایک گھںٹے قبل ...

مزید پڑھیں »

نسلی امتیاز اور تعصبی پڑوس کئی امراض کی وجہ

نسلی امتیاز اور تعصبی پڑوس کئی امراض کی وجہ

نسلی تعصب بعض افراد پر دماغی تناؤ کی وجہ بنتا ہے جس سے ان کا بلڈ پریشر بلند ہوجاتا ہے، ماہرین، فوٹو؛ فائل میری لینڈ، ...

مزید پڑھیں »

ٹماٹر معدے کے کینسر سے بچاؤ میں مفید

ٹماٹر کو سرخ رنگت دینے والا جزو معدے کے کینسر میں مفید ثابت ہوا ہے، ماہرین، فوٹو؛ فائل فلا ڈلفیا: ٹماٹروں میں کئی ایسے اہم اجزا ...

مزید پڑھیں »

سرخ گوشت کا زیادہ استعمال 9 امراض کا خطرہ بڑھائے

سرخ گوشت کا زیادہ استعمال 9 امراض کا خطرہ بڑھائے

سرخ گوشت کو زیادہ کھانے کی عادت 9 جان لیوا امراض کا خطرہ بڑھانے کا باعث بنتی ہے۔ یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک ...

مزید پڑھیں »

مردوں کا نرخرہ کیوں زیادہ باہر ہوتا ہے؟

مردوں کا نرخرہ کیوں زیادہ باہر ہوتا ہے؟

زنانہ آواز کی باریکی اور مردانہ آواز میں بھاری پن یعنی کھرج اسی ’’آدم کے سیب‘‘ کا نتیجہ ہوتا ہے۔ (فوٹو: فائل) کراچی: ہر انسان کے ...

مزید پڑھیں »

دہی کے استعمال سے بڑھاپے میں ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں، تحقیق

دہی کے استعمال سے بڑھاپے میں ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں، تحقیق

دہی کے باقاعدہ استعمال سے خواتین میں ہڈیوں کے بھربھرے پن کا خطرہ 31 فیصد جب کہ مردوں میں 52 فیصد تک کم ہوجاتا ہے، ...

مزید پڑھیں »

بچوں کو ڈرانے دھمکانے کے منفی اثرات زندگی بھر قائم رہتے ہیں

بچوں کو ڈرانے دھمکانے کے منفی اثرات زندگی بھر قائم رہتے ہیں

سروے سے معلوم ہوا ہےکہ جن بچوں کو ڈرایا دھمکایا گیا ان کا رویہ انتہائی پرتشدد ہوگیا، ماہر نفسیات، فوٹو؛ فائل پٹس برگ: ایک طویل سروے ...

مزید پڑھیں »

کچا دودھ پینا صحت کے لیے فائدہ مند یا نقصان دہ؟

کچا دودھ پینا صحت کے لیے فائدہ مند یا نقصان دہ؟

کچا دودھ پینا صحت کے لیے تباہ کن ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ یو ایس ...

مزید پڑھیں »
Scroll To Top